Avantages pour le corps de consommer des noix de cajou :
1. Source de nutriments essentiels :
Les noix de cajou regorgent de nutriments essentiels, tels que des protéines, des graisses saines, des vitamines et des minéraux. Ces petits trésors nutritionnels contribuent à une alimentation équilibrée.
2. Cœur sain :
Grâce à leur teneur en graisses monoinsaturées, les noix de cajou peuvent aider à maintenir un taux de cholestérol sain, favorisant ainsi la santé cardiovasculaire.
3. Énergie durable :
Les noix de cajou sont une source naturelle d’énergie, idéale pour maintenir un niveau élevé de vitalité tout au long de la journée.
4. Soutien à la santé osseuse :
Avec des quantités abondantes de magnésium et de phosphore, les noix de cajou contribuent au maintien d’os et de dents sains.
5. Contrôle du poids :
Malgré leur délicieuse saveur, les noix de cajou peuvent être des alliées dans le contrôle du poids grâce à leur capacité à procurer de la satiété.
Idées pour consommer des noix de cajou :
Salade de noix de cajou et de fruits frais :
Donnez à votre salade une touche croquante et nutritive en mélangeant des noix de cajou avec des épinards frais, des fraises et du fromage feta. Habillez-vous de vinaigrette au miel pour une expérience gourmande.
Collation énergétique :
Savourez une collation rapide et nutritive en combinant des noix de cajou avec des fruits secs ou du yaourt nature. Idéal pour satisfaire ces envies entre les repas.
Sauce pour pâtes aux noix de cajou :
Broyez les noix de cajou avec l'ail, le basilic et l'huile d'olive pour créer une délicieuse sauce qui transformera votre plat de pâtes en une expérience gourmande.
Vous pouvez désormais acheter vos noix de cajou naturelles de la marque Hernández et améliorer vos habitudes alimentaires avec une touche de saveur et de bien-être. Nous vous attendons à Your Spanish Corner !
- Contenu : 140g
- Marque : Hernández
- Caractéristiques: -
Ingrédients et allergènes :
Noix de cajou grillée. Il peut contenir des traces d'arachides et autres fruits à coque, de gluten, de sulfites, de soja et de dérivés laitiers.
Informations nutritionnelles (100 g) :
Valeur énergétique : 2606 kJ / 628 kcal
Matière grasse : 49 g
dont saturés : 8 g
Glucides : 26 g
dont sucres : 9 g
Protéines : 22 g
Sel : 0g
