Vorteile für den Körper beim Verzehr von Cashewnüssen:
1. Quelle essentieller Nährstoffe:
Cashewnüsse sind vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen wie Eiweiß, gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen. Diese kleinen Nährstoffschätze tragen zu einer ausgewogenen Ernährung bei.
2. Gesundes Herz:
Dank ihres Gehalts an einfach ungesättigten Fettsäuren können Cashewnüsse zur Aufrechterhaltung eines gesunden Cholesterinspiegels beitragen und so die Herz-Kreislauf-Gesundheit fördern.
3. Nachhaltige Energie:
Cashewnüsse sind eine natürliche Energiequelle und ideal, um den ganzen Tag über ein hohes Maß an Vitalität aufrechtzuerhalten.
4. Unterstützung der Knochengesundheit:
Mit reichlich Magnesium und Phosphor tragen Cashewkerne zur Erhaltung gesunder Knochen und Zähne bei.
5. Gewichtskontrolle:
Trotz ihres köstlichen Geschmacks können Cashewnüsse aufgrund ihrer sättigenden Wirkung Verbündete bei der Gewichtskontrolle sein.
Ideen für den Verzehr von Cashewnüssen:
Cashew- und frisches Obstsalat:
Verleihen Sie Ihrem Salat eine knackige und nahrhafte Note, indem Sie Cashewnüsse mit frischem Spinat, Erdbeeren und Feta-Käse mischen. Für ein Gourmet-Erlebnis mit Honigvinaigrette anrichten.
Energiesnack:
Genießen Sie einen schnellen und nahrhaften Snack, indem Sie Cashewnüsse mit Trockenfrüchten oder Naturjoghurt kombinieren. Ideal, um den Heißhunger zwischen den Mahlzeiten zu stillen.
Cashew-Nudelsauce:
Mahlen Sie Cashewnüsse mit Knoblauch, Basilikum und Olivenöl zu einer köstlichen Sauce, die Ihr Nudelgericht zu einem Gourmet-Erlebnis macht.
Jetzt können Sie Ihre natürlichen Cashewnüsse von der Marke Hernández kaufen und Ihre Essgewohnheiten mit einem Hauch von Geschmack und Wohlbefinden verbessern. Wir erwarten Sie bei Your Spanish Corner !
- Inhalt: 140g
- Marke: Hernandez
- Spezifikationen: -
Inhaltsstoffe und Allergene:
Geröstete Cashewnüsse. Es kann Spuren von Erdnüssen und anderen Nüssen, Gluten, Sulfiten, Soja und Milchprodukten enthalten.
Nährwertangaben (100 g):
Energiewert: 2606 kJ / 628 kcal
Fett: 49 g
davon gesättigt: 8 g
Kohlenhydrate: 26 g
davon Zucker: 9 g
Proteine: 22 g
Salz: 0g
